pour les vidéos, le site fonctionne bizarement. J'ai eu du mal aussi.
Quand tu es sur la page youtube de ta vidéo, tu copie l'adresse url en haut (voir le rond entouré)
tu le colles dans cet onglet flash:
puis tu glisse le code [youtube] et [/youtbe] entre.
ce qui donne un:
[flash]
[youtube]ton texte de l'adresse de ton lien[/youtube][/flash]